dimarts, 31 de maig del 2016

AMB L'AGENDA APRETADA


 Mes de maig que ja quasi toca a les acaballes i que ha passat en un pimpam,  no cal dir que l'agenda tal com diu el títol està més que apretada, ara entrem en aquell espai que el dia allarga fa " lo caloret" i si li sumem previsions que cadascú per fer actes de prèsencia per la diversa geogràfia per pedalar per aquests "andurrials",
A tot això cal sumar-hi que aquest cap de setmana també teniem dos integrants que han participat en l'event de Triatló al costat de casa, altre camp obert que veiem que els nostres socis on en poc temps s'hi estan introduint i com no amb molt bons resultats.


Us deixem  petita crònica del nostre company Sergi P. ens fa de la sortideta del diumenge matí, esperem que per la pròxima sigui per explicar l'èxit aconseguit.


Com cada matí amb la previsió de sortr, ens vam trobar al bar per fer el cafè a les 7 del matí.

amb ganes de fer tirada llarga per fer el preparatius finals del repte que tenim en ment:  Aleix, Ramon, Enric, Raul i jo.



Era un matí estrany ja que vam tenir que canviarla i fer una planificada  majoritàriament  tota per pista, per evitar el fang a causa de les pluges amb tronada de la tarda anterior, però amb ganes de fer desnivell i quilòmetres, degut a que el Ramon i jo mateix el pròxim cap de setmana tenim que anar a la Gran Fons Priorat.

Vam sortir direcció a la Granja d’Escarp per enfilar la costa dels pantans, i un cop a les planes vàrem continuar pujant per arriba fins a Almatret, arribats a aquest punt vam baixar fins a tocar el riu Ebre, remuntant per la Sènia i tornar al poble d’Almatret. i ja vam enfilar el camí direcció a Seròs.


La sortida al final va quedar amb 65 km i 1250 de desnivell en 3:45 hores pedalades i 4 hores totals.

ara a veure els resultats del dissabte,  farem cap al Priorat.
Ja us explicarem  diuen los homens del temps que farà calorrrrrrrrrrrrrrrr



Així mateix us deixem lectura de l'aventura de la triatló a Gimemells, per part del nostre company NANO, en  bateig a la distància HALF, no cal que us expliquem que es una triatló, vamos amb l'esquema ja es diu tot.
13327473_10154299223304679_6651039350005408709_n
la "xuleta" de les distàncies 




I del company Guerau també hi ha participar però amb la modalitat SPRINT.

balanza comercial española productos deportivos
NANO , GUERAU ANEU A MUNT  SOU  UNS CRACKS!!





SALUT I PEDALS!!

dimecres, 18 de maig del 2016

LA MUSSARA versió 3.0

Per tercer any consecutiu la representació del nostre club envers la marxa cicloturista per terres tarragonines,  LA MUSSARA POLAR, WEB OFICIAL
es pot  resumir com un exitasso.

Tatxat, marcat, senyalat el dia aquest al calendari, fa messos que es van agotar les inscripcions, a part nose sap però cada any tenim més integrants a voler-la fer.


Bateig per alguns, intencions de rebaixar temps en altres, reptes aconseguits per uns altres, passar un dia amb companys o no trobar-los amb els altes 4000 participants però  això sí amb ganes i amb el record dels que no hi son o no han pogut venir, aquest any 2016 ha sigut una marxa diferent per a molts.
una part dels integrants abans de la sortida

La Mussara, es una marxa que té sortida de la població de Reus i fa un recorregut per les serres interiors, com a cosa que la diferencia, tots els participants rebent un maillot i han de participar amb aquest portant-lo per gaudir dels serveis que té l'organització.

Es un criteri que pot o no agradar.











Us deixem la crònica del nostre petit samurai Pere M.B


Era el dia previst, 14 de maig. Teníem un gran dia per endavant. 
Ens esperaven 97,6km i 1600 metres de desnivell. Els nervis es podien controlar i no em preocupaven gaire.

 A les 6:40 vaig arribar a la Fira de Reus, aviat per poder anar tranquil i col.locar-me al calaix de sortida. Casualitats, a uns 50 metres d'on havíem aparcat el cotxe em vaig trobar amb els companys de Seròs, Nano, Martino, Guerau i Ramon. Vam anar junts fins als nostres llocs de sortida.

A les 7:30, amb molta puntualitat, van donar la sortida als primers grups que feien la "Gran Fonds" i així successivament, fins a  les 8:10 del matí que vam sortir els de la "Mig Fonds".
Com aquell que diu, al principi tothom apreta una mica per adelantar posicions, jo també ho vaig fer i els primers 15 km vaig anar en solitari i a un ritme bo.

En arribar a l'inici del port de la Mussara, vaig començar ha agafar roda de grupets de gent que trobava, però no els aguantava massa ja que el seu ritme pujant el trobava dur i em quedaven molts quilometres per endavant. Era millor anar tranquil i al meu ritme. 
M'anaven passant molts grups i en vaig trobar un, d'uns deu ciclistes, que anaven al meu ritme i em va semblar comode i molt portador. 
Com aquell que diu vaig fer tota la marxa amb aquella bona gent, fins a la meitat del segon port, que em va agafar una xafugor i un cansament molt extrany. Vaig decidir pendre'm els gels isotònics i les barretes energètiques. Amb tot això, aquell grup ja m'havia marxat per endavant i vaig acabar de pujar el port en solitari. 
Quan ja feia el descents, que em quedaven uns 25-30 quilòmetres vaig trobar-me tres ciclistes que anaven junts i vaig unir-me a ells fent relleus fins arribar a Reus.

Ho vaig fer amb un temps de 04:59:22. Estic content, ha estat una bona experiència i m'ha agradat molt. Espero que l'any que bé pugui tornar.




Carles, presente  amb la companyia del CCFraga
Jeremy, presente

enguany si que hi era


Aquesta cap de setmana la febre per redactar ha sigut molt profitosa,

aquí teniu enllaç del blog de NANO, que més que cronica sembla la redacció de classe de català 


així mateix també ens ha deixat una delicia de crònica el company   ALEIX, ell com sempre de menys a més.



SALUT I PEDALS!!

dimecres, 11 de maig del 2016

INICIS DEL MES DE MAIG DISTRETS


Pim pam i ja estem al maig, preparatius per ja fer les marxes que cadascú s'havia marcat al calendari, aquest cap de setmana els companys han fet diversers sortides i rutes, uns cap a la Noguera (Balaguer) amb un format de prova que va iniciar-se l'any passat, on es podia fer tant dissabte com diumenge ruta, que ens han deixat els integrants la seva crònica.NOGUERA BIKE RACE




2ona etapa NBR 2016
Un altre any, els companys de la Noguera ens an tornat a sorpendre en celebracio de la Noguera Bike Race.
En la peculiaritat que aquest any, estava que es podien fer en dos etapes.


Noguera Bike Race 2016, Stage-2
Bona ruta que es van marcar els tres companys

lluint equipació

Una petita representació del club, Ramon, Josep i jo mateix Sergi, sols ens vam poder presenta a la segona etapa, que tenia la sortida a Sant Llorenç de Montgai.
Com cada any el recorregut per tots aquells paratges es extraordinari i sempre dona bo tornar-hi a pedalar.


Al finlitzar la ruta ens va sorti una distancia de 80 km en un desnivell acumulat de 2400 positiu (tot i que a la informació de la cursa ens deien que tendria un desnivell de 2000, un petit detall sense importancia).
Quan ens estavem preparant per a començar ja ens vam donar compte que  tindriem un dia sense sol, i aixi va ser. Quant ens trobaem als pics mes alts, la boira era present i una fina pluja, feia mes complicat el recorregut, ja que totes les pedres van passar a patinar.



Al cap de 6 hores pedalant i 6:30 des de la sortida, vam donar per finalitzada la prova.
Va ser una prova dura pero recompensa


Aixi mateix el diumenge també es feia a prop de casa la TRANSEBRE,  a la població propera de Mequinensa que tenim el territori proper però com sempre passa sino es amb aquests esdeveniments no hi ens atansem.

Aquest any però amb format de Campionat d'Aragó. Deixem la crònica dels integrants, dient  que les primeres valoracions, van dir la paraula "com hem  xalat" i que el territori promet.

BLOG DE NANOCLING




Hi havia quorum diumenge



Apa salut i pedals!!



dilluns, 2 de maig del 2016

AU SOM-HI PEDALA QUE PEDALARÀS

Cap de setmana que es preparava amb inicis de comunicacions, uns dissabte altres diumenges,  bé com cada cap de setmana on les ganes de pedalar no paren i ara menys que les dates s'atansen.

Dissabte alguns valents tot i que el temps estava revolucionat, matí donava petites estones d'aigua i per la tarda vendaval del bo, cerç a dojo van sortir.
semblava els pirineus, pos no es direcció Prades

Pel matí la grupetta de la carretera serossana i un representant de Fraga, van voler anar fins a Prades,a esmorzar i diem anar perquè la tornada va ser com deia aquell home d'un programa de tele, que comodin prefieres  
Comodin de la llamada, es el que van tenir que fer el companys,  de fet la cosa no pintava tant mal però estos del temps amb tant radars al final no l'acaben mai d'encetar  si que ja arriban a les Crestes de la Llena semblava més un dia de ple hivern que de primavera.

Però una pluja fineta a falta de 10 kms per arribar a Prades  allò va rematar la mulladissa, ara la foto de la font no es perd.

Si que fotien bona cara aqui, fa un rato no tant





Les condicions van canviar bruscament el fet que la població de Prades estigui prop dels 1000 mts d'alçada i que desprès de la pluja va entrar el vent de cerç, la sensació tèrmica no era la millor per pedalar tot i que es va intentar.

I com va dir el nostre company, cal pensar amb el cap i no amb les cames.

Una retirada a temps es una gran victòria.



Agrair el temps, la paciència i sobretot deixar escalfar i donar conversa al bar de la plaça major, i les bones rises de Tejero  quin crack.


sort dels diaris i uns s'enfotien
desprès del cacaolat amb conyac la cara canvia



col.locació perfecte 



I com no al que va agafar el telefon i pimpam faig una excursió.  Mil gràcies Enric.




A la próxima s'haurà de mirar més detalladament el temps sino a gastar un altre comodí.

Diumenge matí també lo personal va agafar la bici per fer ruta encara que el vent va afluixar i es va poder rodar prou bé, tant amb la btt com en carretera.



Ara us deixem la crònica del company Aleix C.  de l'event estrella aquest cap de setmana.

Sortida a les 12 h del migdia i fer la MONEGROS ORBEA MARATON



Vent, pols i fang

Amb aquestes tres paraules podríem definir el que va ser Monegros enguany. La previsió meteorologica ja ho havia anunciat: mal dia per agafar la bicicleta, però quatre serosans, Ramon, Sergi, Jeremy (que és un serossà adoptat)  i jo mateix vam enfilar cap a Sariñena per prendre part en la prova de btt més multitudinària. Enguany més de 7000 persones em sembla

Mentre anàvem de camí, aigua. En arribar ja començava a bufar amb força, però nosaltres, amb el dorsal ens vam plantar als calaixos de sortida a veure que passava. Feia tant de vent, que l'arc de la sortida gairebé no s'aguantava dret abans de sortir. Vull fer notar que a l'arribada ja havien retirat tots els arcs i vam creuar meta sense adonar-nos-en. Bé, potser se'ls havia endut el vent.

La sortida va ser relativament ràpida. Tothom intentava esquivar bicicletes i tolls d'aigua i això va protagonitzar alguna caiguda. Però vam anar fent sense problemes. Jo només sortir ja vaig anar sol, com sempre, tot i que a la sortida estava amb Jeremy i un amic seu de Ribaroja. Ramon i Sergi, que vam sortir amb Loren, un company de Benicarló, estaven en un altre calaix i ja no els vaig veure.

Fins al quilòmetre 60 vam anar fent. En alguna curva que l'aire pegava de cara ja s'anunciava el que vindria. Però a partir del quilòmetre 60 fins al final, al quilòmetre 118, la cosa va ser un patiment constant, fins i tot baixant. Aire de cara a 45 km/h de mitjana i ràfegues de 75 km/h. Jo fins aquí anava prou bé i amb la intenció de fer un bon temps, almenys com a la Trotamons, però donades les circumstàncies m'ho vaig treure del cap i em vaig fixar l'objectiu d'acabar i intentar patir el mínim. I així vaig anar fent, agafant rodes. Vaig parar dues vegades, una a omplir bidons i dues engrassar la cadena, que no la vaig petar de miracle: aigua i pols ressec són una mescla perillosa, anunciada per un nyic-nyac constant que se'm clavava al cervell com al maleït vent..

Al final vaig pedalar unes 5h 41 minuts, a una mitjana de 20.6 km/h segons els garmin. El temps total definitiu encara no el sé, però el provisional són 5h 48 minuts segons he vist. Els companys van fer de temps: Jeremy 6.05 h, Ramon i Sergi 6.26 h els dos, que van anar junts. Ara, només acabar-ho ja va ser prou.


Per acabar-ho d'adobar, vam haver d'aparcar a uns 2 km de la zona de dutxes. Vaig haver de fer 2 km a peu per dutxar-me, i un cop arribo en trobo unes lones que tapaven unes 200 o més persones en pilotes dutxant-se de forma similar a com es devia fer a Auswitz. A sobre fotia una ventada que es colava per tot arreu. I dic, pues vamos allà!, a veure si ho acabem de petar tot. Després un plat de pasta, una hamburguesa sintètica i un iogurt que em vaig haver de menjar amb forquilla perquè no hi havia culleres. Un error d'aquest el pot tindre qualsevol empresa que organitze un acte per a milers de persones, és clar. Almenys, cervesa fresca n'hi havia a dojo. En definitiva, va ser un bon entrenament psicològic i físic abans, durant i després de la marxa. L'any que bé qui ho vulga ja ho sap. Pel que fa a mi, si no hi estic no m'espereu.

Falta un

Au SALUT I PEDALS!!