dimarts, 20 de gener de 2015

PERQUÉ A VEGADES TOT ÉS QÜESTIÓ DE VOLER

Hi ha vegades que qualsevol excusa es bona per desistir amb el fet de sortir a entrenar, en sortir a disfrutar del nostre esport. Són excuses que ens impideix fer el primer pas, ficar-nos el cullote, inflar les rodes i sortir.

Sols aquest fet, el de sortir amb la bici és suficient perqué feia 5 minuts costava tant, ara sigui el motiu per no tornar a casa durant hores.

El "polèmic" Josef Ajram @josefajram (polèmic per ser idolatrat per uns i renegat per uns altres) comenta en algun dels seus llibres la Regla dels 10 minuts. És aquella que diu que si toca entrenament, encara que no en tinguis ganes, s'ha de sortir. Passats 10 minuts, si la sensació de no voler entrenar perdura, el millor és tornar a casa. En canvi, si la sensació és positiva s'hauria de poder acabar l'entrenament.

Doncs bé, aquí teniu un video de la voluntat que algunes persones tenen i de que qualsevol inconvenient és solucionable, sols és qüestió de voluntat.




Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada